美容

ボディメイク

パーソナルトレーナーの選び方 思考回路の相性がポイント

- INTRODUCTION - パーソナルトレーニングが一般的になって、これを機に始めてみようと考えている人も多いと思います。ところが、何を重視して沢山のパーソナルトレーナーの中から自分に会った人を選べば良いか分からない…という悩...
美容

洗顔料を使うのをやめたら肌の調子がめちゃめちゃ良いという話

この記事は 洗顔料を使った洗顔をやめたら肌の調子がものすごく良くなった、実体験を基に記録していきます。 -INTRODUCTION- 毎日の洗顔、皆さんはどのように習慣化していますか?朝と晩の1日2回?それとも朝だけ?夜だけ...
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